분류 전체보기38 양배추 효능과 부작용(위염, 위궤양, 비타민K, 비타민U) 타임지가 선정한 세계 3대 장수식품 중 하나인 양배추는 위와 간을 튼튼하게 하고 노폐물 제거에 탁월하다고 합니다.[양배추 효능]양배추 100g당 주요 영양소(24kcal) - 탄수화물 6g, 단백질 1.3g, 비타민C 36.6mg, 비타민K 76μg, 등 1. 위장 건강 개선- 양배추에 풍부한 비타민U는 위장의 점막 강화와 재생을 도와주고, 비타민K는 염증으로 인한 출혈을 막아 위염이나 위궤양 치료에 도움을 줍니다. 다른 채소나 과일에 비해 양배추는 이 비타민들의 함유량이 월등히 많으므로 위나 장이 약하신 분들은 꼭 양배추를 섭취하시기 바랍니다. 이 영양소들은 열에 약하므로 가열하지 말고 생으로 섭취하는 것이 좋으며, 특히 겉잎과 심에 영양소가 풍부하므로 겉잎과 심도 함께 드시는 것이 좋습니다. 2. 항.. 2020. 11. 22. [펜션] 에어비앤비 경남 고성 몽뜨레 펜션_경치 좋은 아늑한 숙소 경남 고성에 있는 경치가 끝내주는 곳!! 몽뜨레 카페&펜션을 소개합니다. 《경남 고성군 동해면 외산로 564》 - (카페) 영업시간 11:00~21:00 (055-672-0034) - (펜션) 체크인 15:00 / 체크아웃 11:00 - (주차) 차량 6대 정도 수용가능한 주차장이 있었으나 앞쪽 공간에도 주차하게 되면 8대 정도 가능할 듯 잔잔한 바다가 보이는 자연 속 펜션 답게 가는 길은 불빛도 많이 없는 캄캄한 시골길이라 밤에 이동하실 땐 운전 조심하셔야 할 것 같습니다. 카페/레스토랑의 건물 외형은 햇살이 잘 드는 유리로 되어 있고, 펜션은 저 건물위쪽에 붙은 공간에 있습니다. 주차공간은 6대가 마련되어 있는데, 해당 주차선 외에 앞쪽에 주차를 해도 될 만큼 마당은 널널한 편입니다. 몽뜨레의 앞마당.. 2020. 11. 15. 못난이 식당(갈치찌개, 갈치구이)_부산 기장 제주 갈치 맛집 저의 주관적인 입맛, 생각입니다.^^ 못난이 식당(제주 갈치 전문점) - 맛(8.5) : 갈치구이보다 갈치찌개가 특히 맛있는 집!! 잡내 하나없이 칼칼하고 감칠맛 나면서 시원함!! - 가격(6.0) : 맛은 있지만 양에 비해 가격이 다소 비싸다고 생각됨 - 주차 편의성(6.0) : 바로 맞은 편에 큰 공영주차장이 있으나 입차, 출차가 많아서 주차나 이동시 시간이 꽤 걸림 - 주문 소요 시간(7.0) : 다른 음식점과 비슷한 편 - 식당 공간 편의(8.0) : 테이블마다 코로나 감염 예방용 투명 플라스틱 차단막이 쳐져 있고 넓은 편 맛있는 갈치 요리는 먹고 싶지만, 요즘 같이 코로나 때문에 직접 제주도로 가기 어려울 때 가볼 만한 집입니다! 기장 시장쪽에 있어 주변에 대게집이나 분식집 등 음식점들이 많더라.. 2020. 11. 8. 분위기 좋은 부산근교 야외카페 추천(양산 통도사 백비티라운지) 양산 통도사에 있는 분위기 좋은 카페 백비티라운지를 소개합니다. 《경남 양산시 하북면 예인길 136》 - 영업시간은 10:30~21:00까지입니다! - 차량 4대 정도 수용가능한 주차장이 있었고, 주변 길가에도 주차할 곳이 생각보다 많았습니다. 토요일 오후인데도 손님이 많이 없어 더 좋았습니다. 조용하고 자연이랑 어울리며 고풍스러운 곳을 찾으신다면 여기가 딱인 것 같습니다! 살짝~ 별장에 놀러 온 것 같은 느낌도 좀 들었습니다. 입구로 들어오면 넓은 마당이 보이고, 강아지 집도 멀찍이 보입니다. 여긴 카운터인데요 카운터 앞에 넓게 테이블이 있고 저렇게 공예품들이 많이 진열되어 있습니다. 주인분이 공예작업을 하시면서 카페를 같이 운영하시는 거 같더라구요~ 군데군데 찻잔이나 도자기 같은 공예품들이 많아서 미.. 2020. 10. 24. 부산근교 야외카페 추천(양산 가마등)_커피숍 야외 테이블 오늘 소개해 드릴 곳은 양산 원동에 있는 '가마등'이라는 곳입니다! 다른 일반 카페에 비해서 좀 더 산속 깊이에 있는 듯한 카페입니다. 《경남 양산시 원동면 원동로 1123 (지번 : 서룡리 1187-6)》 - 영업시간은 11:00~20:00까지입니다! 아래는 카페 정면 사진과 주차장 사진 및 옆쪽 야외 테이블 공간입니다! 겉으로 봤을 때는 그렇게 크다는 느낌은 안 듭니다. 주차장 쪽에는 약간 차우차우 느낌도 나고 시골 강아지 느낌도 나는 듬직한 개 한 마리가 있었는데, 꼬리도 안 흔들고 너무 얌전해서 살짝 무서웠는데 막상 가서 쓰다듬으니... 그래도 무반응이더라고요...ㅋㅋ 물거나 짖지 않으니 시크하면서 순한 강아지로 보면 될 것 같습니다~~ 그런데 막상 안에 들어가보니 야외테이블이며 실내 테이블이며 .. 2020. 10. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음
